食品有异物可要求赔偿。依据《食品安全法》，吃出异物可要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元赔。不及时处理可能影响消费者健康，损害消费者权益。
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食品异物赔偿可协商、调解、投诉、仲裁或诉讼。优先与商家协商，协商不成可寻求消费者协会调解，或向行政部门投诉，有仲裁协议的可提请仲裁，最终可诉诸法院。
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食品异物可索赔。操作：1. 保留证据，与商家协商赔偿；2. 协商无果，找消费者协会调解；3. 调解不成，向食药监等部门投诉；4. 有仲裁协议，提请仲裁机构仲裁；5. 仲裁无果，向法院提起诉讼。